「やる事」より「やらない事」を決める
最近YouTubeなどの動画や音声コンテンツで勉強する事も楽しいのですが、
色々と情報がありすぎて自分の中で処理しきれず疲れてる人って
私だけではないと思います。
そうやって勉強したことをアウトプットしなきゃ、と思い、
あれやらないと、これもやろう、とやる事リストがどんどん増えていって
1日慌ただしく過ぎてしまう。
やりたい事があるのに、それがなかなかできない現実。
確かにそうやって自分に足りないものの穴を埋めるため勉強して
あれもこれもと行動に移すことは大切だと思うけど、
40過ぎの私にはなかなかハ－ドな事のように感じます。
寝る時間を惜しんでまで、色々チャレンジする気力が無いです。。
若い頃ならどんどん吸収して、それをアウトプット行動に移して、って
できるのかな、と思います。
という事で、私はあえて「やらない事」を決めて生活する事にしました。
1、自分に必要な情報以外は見ない
これはブログやツイッターや動画チャンネル、テレビ等、
ただダラダラとあれもこれもと、見ることはやめる
2、夜更かししない
健康の為、睡眠の時間は必ず確保する
3、間食しない、ながら食いをしない
これも余分な時間を使うし、余分な脂肪もつくし、メリットなし
私の場合はこの3つを意識してやめています。
やらない事を守れば、その分の時間が本当にやりたい事に回せるので
今より生産性が上るんです。
遠回りなようで、じつはこっちの方が早い、みたいな。
「やる事」にばかり焦点をあててしまいがちですが、
ちょっと視点を変えて、
「やらない事」を意識して生活してみると、又違った変化が生まれて
それはそれでいい方法だなと思います。
在宅ワークで働く私の時短術
アシタバです。
私は自宅で仕事をしています。
在宅で働くきっかけは、子供を妊娠した為。
その時からなので、１６年間在宅ワークで働いています。
そのうち、１１年間は会社員として在宅ワークしていましたが、
今から５年前にフリーランスとして独立しました。
在宅で働く私の時短方法についていくつか思いついたものを書きます。
・家電に任せれるものは任せる
便利な家電を使うことによって時間が増えるのであれば積極的に導入。
お掃除ロボット、洗濯機、食洗機など、本当に助かります。
洗濯機を１年ほど前に買い換えたのですが、
洗剤を自動投入してくれる機能がついていて、これが便利。
洗剤を計る作業って毎回の事なので、その手間が無いだけでも楽です。
・家事代行サービスを使う
今年の夏はキッチンの換気扇と洗濯機のお掃除を家事代行サービス使いました。
平日だと予約も取りやすいです、お掃除してもらっている間に私は仕事しました。
・平日の昼間はテレビを見ない、つけない
朝起きてから主人が帰宅する１９時ごろまではテレビはつけません。
主人がテレビ大好きな人なので、
主人が居る時はリビングのテレビはつけます。
家族が見ていると一緒に見ることもありますが、
腰を据えて見はじめてしまうと簡単に１時間とか２時間過ぎてしまうので
見たとしても３０分ほど。 途中で私は見るのやめます。
・音声コンテンツの活用
情報収集で使ってます。耳で聞きながら他の作業できるので助かります。
最近は音声コンテンツもポッドキャストやボイシー等、面白いものが
たくさんあるので何を聞こうか選ぶのが楽しいです。
・出かける用事がいくつかある時はできるだけまとめて済ませる。
出かける日と、外に出ない日（仕事に集中する日）と分けて仕事の時間を確保する。
銀行や郵便局など細かい用事がいくつかあるなと思ったら
まとめて１日で終わらせてしまう。
・食料品の買い出しは週１回
宅配サービスも使ったことはあるんですが、私にはあまり合いませんでした。
やっぱり見て買いたい派なので、週１だけ行ってまとめて買ってます。
・食料品以外の買い物はネットで注文
買いに出かけるのは食料品だけで、他はネット注文、宅配してもらう事が多いです。
重たい洗剤とか、家まで宅配してもらえるので助かります。
・早起きする
家族が起きてくるまでの時間が一番集中できるので
できるだけ早く寝るようにして、早起きするようにしてます。
こんな感じで、時間のやりくりをしてます。
そんな私の今一番の課題は、運動の時間をどう確保するか？
在宅ワークだとどうしても運動不足になってしまう為、
意識して運動する時間を作らないと身体がどんどん重たくなります。
そんな時に勝間和代さんの動画を見て、ウォーキングって良いな
と思ったので始めることにしました。
でもまだうまく時間が確保できず、なかなか継続してできていません。
フリーランスの良い所は、
自分の好きなように働く時間をコントロールできるところだと思います。
そのメリットを上手に使って、
仕事の進め方にメリハリをつけてウォーキングの1時間を作り出したいと思います。
女性フリ－ランスの仲間が欲しい！
フリ－ランス歴5年
私のママ友や同級生、周りに同じようにフリ－ランスや自分で起業してる、
という女性がいないのが、ちょっと寂しいなと思うようになりました。
ランチの時に仕事の話しや仕事の悩みを話したとしても、
理解してもらえないだろうし、ただの愚痴に聞こえてしまうのは嫌だな、
と考えると話題に出せないです。
テレビの話しや、子供の悩みや、普段の生活の中で起こった事とか、
そういう話題で盛り上がるのもすごく楽しいし、気分転換になるし、
だから定期的にランチとか、喜んで！という感じで参加してます。
でもたまにふっと、あぁ、仕事の話し相手が欲しいなぁ、と思うんです。
話しをして、「そうそう」とか「分かるよ」って
共感してもらえるってすごい嬉しい事なんだな、って思います。
という事で、最近は同じような環境で頑張ってる女性が集まる
オンラインコミュニティを探しています。
調べると今は本当に色々なコミュニティがありますね。
そっか、私以外にも同じように働いている女性がいるんだ！と
それにまず気づけただけでもなんだかちょっと元気になりました。
色々調べて、自分に合いそうなコミュニティに入ってみようと思います。
とにかく行動。
思ったら行動しよう。
「未来の働き方を考えよう」の中で印象に残ったフレ－ズについて
未来の働き方を考えよう ／ ちきりん
「人生100年時代」、「伸び続ける定年」などの言葉をよく聞くようになり、
私自身、一体じゃあ何歳まで働らかなきゃいけないんだろう？
って先の事を考えると暗い気持ちになってました。
これからの未来、厳しい時代だなぁ、と。。
ちきりんさんのこの本を読んで、考え方や行動次第で、未来は明るくなるんだ！
と元気を貰えました。
特に心に響いたのは、「人生の有限感」について。
寿命がどんどん伸びてると聞いて、漠然と私もそのぐらい生きるんだろうな
と思っていました。
そもそも自分の人生がいつまで続くかなんて分からない事なのに、
何故が当たり前の様に自分も長生きすると。
「人生の終わりは突然来る、明日死んでしまうかも」
この意識を常に持つことが大切なんだと書いてあります。
この意識が、ただなんとなく過ぎていく生き方に対して、
立ち向かう原動力となるんですね。
これを意識している人は、何が大切なのか、何を最優先しなければいけないのか
が明確に分かるようになり、迷うことなく自分のやりたい事をやれるんだと思います。
この世で何が一番怖いのか考えた時、私が一番怖いと思ったのは死です。
死んでしまったら何もかもが終わりです。
将来の為に頑張って貯めているお金も、子供の成長も、交友関係も、
全てが終わり。何も出来なくなってしまう。
その恐怖を思えば、それ以外の不安や悩みはそこまで怯える事ではない、
大したことはないんだと思えるようになります。
この本を読んで改めて、それを強く意識しました。
読んだ後はインプットだけで終わるのではなく、
これを少しづつでもアウトプットする事。
大事なのはこの後、自分が実際に行動する事。
毎朝起きた時に、意識したいと思います。
あぁ、今日も元気に目が覚めてよかった。
自分のやりたい事をしよう、後悔しない1日を過ごしたいと思います。
勝間和代さんの動画きっかけでブログ始める事にしました
最近、すごくハマって見るようになった勝間和代さんの動画チャンネルについて。
どんな動画チャンネルかというと、
勝間さんが徹底的にマニアックな話しをするチャンネルです。
仕事効率化、お金の事、健康の事、ロジカルクッキングの事、
お気に入りのガジェット等
勝間式の考え方で実際に取り組んだもの等を紹介してくれます。
とにかく話の引き出しが多いので、色んな話が聞けて楽しいです。
勝間さんなりの考え方、思考を知ることが出来るので、
人生のヒントになるものをたくさん得られます。
そして勝間さんの動画を見ているうちに、
躊躇していたブログを始める事を決意しました！
やりたいと思っているのに色々と考えてしまって
結局やらないという選択をとっていた私。
やりたいことができない人は、
まだやっていないことのコストはより高く見える一方で、
まだ実現していないメリットは割り引いて考える為です。
やることのコスト ＞ やることのメリット の思考になっている為。
やることのコストの方ばかり気を取られているけど、
やった事によって得られるメリットの方が実は大きいんですよ。
だからやってみよう！という感じですね。
とりあえずやってみて自分に合わないと思ったらやめればいいかな、と。
失敗もまた良い経験。
そのぐらいの気持ちで始めようと思います。
まずはやってみる事、行動する事、が大切ですね。
これからもこんな感じで色々と挑戦して楽しい人生にしていきたいと思います。
勝間さんは昔テレビで見た印象で、なんとなく怖そう、、、
気の強そうな方なのかと、勝手なイメ－ジを持っていました。
でも動画チャンネルを拝見して360°印象が変わりました。
ズバズバと思った事を早口で話しますが、
人懐っこい優しい方なんだろうな、好きになりました。
活き活きと楽しそうに話をする勝間さん、
見ているこっちまでなんだか楽しい気分になります。
気になった方はぜひこちらから。
